iOS16正式版が公開！リリースノートを全文公開 - iPhone Mania

Apple Watchを持っていなくてもフィットネスAppでフィットネスのゴールの記録/達成が可能。iPhoneのモーションセンサーで推定カロリー消費量を割り出し1日の関連キーワードはありません