新しい生活サイクルの構築、「iPhone＋Apple Watch」が役に立つ

「就寝」から始める生活サイクル. 昨年のアップデートで、Apple Watchでは「睡眠」アプリが利用できるようになりました（iPhoneでは「ヘルスケア」関連キーワードはありません